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Os superalimentos

OS SUPERALIMENTOS

Abacate – O “testículo” dos deuses

Algas – A energia primigénia

Alho – Passaporte de saúde e longevidade

Amaranto – A opção da NASA

Azeite - Ouro destilado

Batata doce - Pele, cabelos e unhas saudáveis

Carne biológica ou de caça e ovos de galinhas criadas ao ar llivre – Alimento primeiro

Chá  verde – A bebida antirradicalar quente que refresca

Chucrute – O pré-biótico vitaminado 

Curcuma – Amiga do fígado, inimiga dos tumores e da inflamação

Frutos do bosque - Refrescam as células

Gengibre – O amigo da digestão

Germinados – Átomos de saúde

Goji - O presente dos deuses para a longevidade dos homens

Kéfir – Flora bacteriana e higiene intestinal (desde que elaborado com leite cru (não pasteurizado)

Kiwi – Concentrado de Vit. C

Manga – Suplemento antioxidante

Miso – Soja depurativa

Ovos - Reparação, regeneração e produção hormonal

Peixe de mar– Nervos mais fortes

Quinoa – O alimento completo e sem químicos

Sésamo – Concentrado de minerais e lecitina

Shitake – O cogumelo imunitário

Tempeh – Soja rica em Vit. B12

Uva – Emblema mediterrânico da saúde

SUPERALIMENTOS
Data do Artigo: 
Quinta, 30 Outubro, 2008
Categoria: 
Sobre o autor

admin

Antonio Marcos, is a university teacher and writer on holistic health. He is founder, professor and president of Instituto Português de Naturologia and runs a group of clinics - Dr. Marcos Blood Diet Clinic - where is implemented his own holistic approach to Natural Medicine based on genetics and the healthiest diet that mimics the diet of our remote ancestors which print our DNA